۷ فواید درامز برای ذهن و جسم

فواید درامز نواختن

پربازدیدترین این هفته:

دیگران در حال خواندن این صفحات هستند:

اشتراک گذاری این مطلب:

فهرست مطالب:

شاید خیلی از افراد فقط به دلیل علاقه شخصی سراغ یادگیری درامز بروند؛ اما آیا می‌دانستید که نواختن این ساز تأثیرات مثبت زیادی روی ذهن و بدن دارد؟ در این نوشته از وبلاگ مدیر تولز، می‌خواهیم مهم‌ترین مزایای نواختن درامز را به زبان ساده برای شما بیان کنیم.

اگر به این موضوع علاقه دارید، حتماً ۶ تفاوت ساکسیفون و کلارینت را بخوانید.

برای یادگیری پیشرفته، به نحوه نگهداری صحیح از پیانو مراجعه کنید.

فواید درامز نواختن

تخلیه استرس و احساسات منفی

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که مغز نوازندگان درامز و دونده‌ها از جهاتی شبیه به هم عمل می‌کند. در هر دو حالت، پس از مدتی تمرین، مغز شروع به ترشح ماده‌ای به نام اندورفین می‌کند که باعث ایجاد حس خوب و نشاط در فرد می‌شود. علاوه بر این، حرکات بدنی و امواج صوتی‌ای که هنگام نواختن طبل به وجود می‌آید، به کاهش فشارهای عصبی و افکار منفی کمک شایانی می‌کند.

برای گسترش دانش خود، به مقاله آموزش موسیقی به نابینایان چگونه است؟ سر بزنید.

تقویت عملکرد مغز

برای نواختن ساز درامز، لازم است همزمان از هر چهار دست و پایتان استفاده کنید و آنها را با هم هماهنگ کنید. این کار باعث می‌شود هر دو سمت مغز شما فعال شود و در نتیجه، هوش شما تقویت می‌شود. علاوه بر این، یک نوازنده درامز باید همیشه احساس ریتم قوی داشته باشد و مدام در حال شمارش باشد. به همین خاطر، این افراد معمولاً در یادگیری ریاضی و درک فاصله‌های موسیقی عملکرد بهتری دارند.

برای گسترش دانش خود، مقاله مصاحبه آموزشگاه الهام با ماهر پورعبیات، مدرس گیتار را مطالعه کنید.

اگر سوالاتی دارید، مقاله رابطه علمی بین موسیقی و خاطرات! به شما کمک خواهد کرد.

توصیه می‌کنیم حتماً مقاله ۵ ویژگی معلم موسیقی خوب و حرفه‌ای! را مطالعه کنید.

اطلاعات جامع‌تری در مورد این موضوع را در یک میز سنتور مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟ پیدا کنید.

در اینجا می‌توانید اطلاعات کامل‌تری درباره ابداع‌گر سنفونی و چهارنوازی برای سازهای زهی کیست؟ بیابید.

تقویت تمرکز

یکی از بزرگ‌ترین مزایای نواختن درامز، افزایش تمرکز است. این ساز به‌عنوان یک روش درمانی برای مشکلات یادگیری و کمبود توجه مانند اختلال ADHD نیز کاربرد دارد. وقتی درامز می‌نوازید، باید تمام توجه‌تان را به کار بگیرید و همزمان چهار دست و پایتان را با ریتم موزیک هماهنگ کنید. در چنین شرایطی، جای هیچ‌گونه حواس‌پرتی باقی نمی‌ماند.

برای گسترش دانش خود، به مقاله کاخ موسیقی کاتالان کجاست و چرا مشهور است؟ سر بزنید.

افزایش اعتماد به نفس

یادگیری درامز یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تقویت اعتماد به نفس است. نوازنده‌ی درام می‌آموزد که چگونه گاهی با قدرت و انرژی و گاهی با نرمی و ظرافت به درامز ضربه بزند. مسیر یادگیری این ساز چالش‌برانگیز است و با پشتسر گذاشتن هر مرحله و کسب هر موفقیت، احساس غرور و اطمینان به نفس در فرد بیشتر می‌شود.

مهارت‌های حرکتی فوق‌العاده

نوازندگان درام برای هماهنگ کردن ذهن و بدن خود به دقت زیادی نیاز دارند. آن‌ها باید بتوانند بین آنچه در مغزشان می‌گذرد و حرکات دست و بدنشان ارتباط دقیقی برقرار کنند. به همین خاطر است که معمولاً توانایی حرکتی بسیار خوبی دارند.

مطالعات علمی نشان می‌دهد که درام‌زن‌ها کنترل بیشتری روی حرکات بدن خود دارند و در کارهایی که نیاز به دست‌های با ثبات و دقیق دارد، موفق‌تر عمل می‌کنند. همچنین، سرعت عکس‌العمل بدن آن‌ها در مقایسه با افراد عادی، بسیار بالاتر است.

ابراز احساسات

درامز یک وسیله مفید و جذاب برای بیان احساسات گوناگون مانند عصبانیت، غم، نگرانی و شادی است. نواختن درامز به افراد کمک می‌کند تا با عواطف خود ارتباط عمیق‌تری برقرار کنند و آن‌ها را به روشی خلاقانه و سازنده ابراز نمایند.

توصیه می‌شود به مطالعه مقاله تفاوت اصلی موسیقی غربی و سنتی ادامه دهید.

این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه آشنایی با ساز بادی دوزله.

تناسب اندام

نوازندگی درامز فعالیتی پرتحرک است که انرژی زیادی از شما می‌گیرد و در نتیجه کالری قابل توجهی می‌سوزاند. بر اساس محاسبات، اگر کسی به مدت نیم ساعت درام بنوازد، به طور میانگین حدود ۲۰۷.۴ کالری مصرف خواهد کرد.

توصیه می‌کنیم حتماً مقاله تفاوت گام ها و فواصل در موسیقی غربی و سنتی را مطالعه کنید.

اینجا می تونی سوالاتت رو بپرسی یا نظرت رو با ما در میون بگذاری:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *