وقتی برای اولین بار شروع به یادگیری یک ساز موسیقی می‌کنید، معمولاً روزهای پرشور و هیجانی را تجربه می‌کنید. در آن روزها، با علاقه‌ی زیاد ساعتها تمرین می‌کنید و حتی فراموش می‌کنید چقدر زمان گذشته است. اما این شور و اشتیاق اولیه همیشگی نیست! وقتی کمک‌ماه با چالش‌های مسیر روبرو می‌شوید، وقتی تمرین‌ها تکراری به نظر می‌رسند یا وقتی حس می‌کنید راه زیادی در پیش دارید، ممکن است دیگر آن اشتیاق سابق را برای تمرین نداشته باشید.
یادگیری موسیقی نیازمند پشتکار و تمرین مداوم است و برای ادامه‌ی این مسیر، حفظ انگیزه بسیار مهم است. به همین دلیل، در این نوشته از وبلاگ مدیر تولز، راه‌های کاربردی برای افزایش انگیزه هنگام تمرین موسیقی را با شما به اشتراک می‌گذاریم. امیدواریم پس از خواندن این مطلب، با انرژی و اشتیاق بیشتری سراغ ساز خود بروید و از تمرین لذت ببرید.
راه‌های تقویت انگیزه تمرین موسیقی
１. هدف‌گذاری کنید
آرزوهای خود را از ذهن بیرون بیاورید و روی کاغذ ثبت کنید. اول از همه، هدف اصلی خود از نواختن موسیقی را مشخص کنید. آیا قصد دارید معلم موسیقی شوید؟ دوست دارید در بزرگ‌ترین صحنه‌های جهان هنرنمایی کنید؟ یا می‌خواهید آهنگ‌های موردعلاقه‌تان را به بهترین شکل اجرا کنید؟ هر دلیلی که باعث شده به موسیقی روی بیاورید، یادداشت کنید. بعد، با توجه به هدف اصلی‌تان، برنامه‌های کوچک‌تر و کوتاه‌مدت برای خود تنظیم کنید. این برنامه‌ها می‌توانند شامل مدت زمان تمرین روزانه یا هفتگی شما باشند. وقتی اهدافتان را می‌نویسید، انگیزه بیشتری برای تمرین پیدا می‌کنید، چون تصویر روشنی از آینده‌ی موسیقایی خود در ذهن خواهید داشت.
２. برنامه تمرینی‌تان را تغییر دهید
اگر همیشه عادت داشتید صبح‌ها ساز بزنید و حالا احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، زمان تمرین را به عصر موکول کنید. اگر سازی که می‌زنید قابل جابه‌جایی است، حتی محل تمرین خود را نیز تغییر دهید. با تنوع بخشیدن به برنامهٔ روزانه‌تان، علاقه و اشتیاق خود را برای نواختن موسیقی دوباره زنده کنید.
３. برای لذت بردن بنوازید
خیلی از تمرین‌های موسیقی، سخت و یکنواخت هستند و ممکن است علاقه نوازنده را کم کنند. البته این تمرین‌ها برای بهتر شدن لازم هستند؛ اما نباید قطعه‌هایی را که دوست دارید فراموش کنید. هدف از نواختن ساز همیشه پیشرفت فنی نیست. گاهی باید فقط برای لذت بردن و تفریح ساز بزنید. بین جلسات تمرین، زمانی را به نواختن آهنگ‌های موردعلاقه‌تان اختصاص دهید. این کار هم انگیزه شما برای تمرین را بیشتر می‌کند و هم خلاقیت‌تان را افزایش می‌دهد.
４. از یک همراه کمک بگیرید
برای این که در نواختن ساز منظم باشید و به قول خودتان عمل کنید، به یک همراه نیاز دارید. در بیشتر موارد، بهترین شخص برای این کار، معلم موسیقی شماست. معلم کمی شما را تحت فشار می‌گذارد و روی تمرین‌هایتان سخت می‌گیرد. در نتیجه شما احساس مسئولیت بیشتری می‌کنید و به برنامه‌های خود پایبند می‌مانید.
یک دوست که او هم ساز می‌زند هم می‌تواند در منظم کردن شما نقش داشته باشد. کافی است چند روز در هفته را با هم تمرین کنید. با این کار، هر دوی شما به خاطر یکدیگر سر تمرین حاضر می‌شوید و همدیگر را برای ادامه راه دلگرم می‌کنید.
５. به خودتان پاداش دهید
برای اینکه اشتیاقتان به تمرین موسیقی بیشتر شود، می‌توانید از روش پاداش و جریمه استفاده کنید. اگر در روزی مطابق برنامه تمرین کردید، با دیدن یک فیلم مورد علاقه یا خوردن یک غذای خوشمزه به خودتان جایزه بدهید. اما اگر بدون دلیل قابل قبولی تمرین را نادیده گرفتید، یک جریمه کوچک برای خود در نظر بگیرید. این روش در واقع مانند یک معلم عمل می‌کند که ذهن شما را برای رسیدن به خواسته‌هایتان راهنمایی و تربیت می‌کند.
６. بیش از حد سخت تمرین نکنید
تمرین کردن به روش درست، مهم‌تر از تمرین سخت و طاقت‌فرساست. برخی از نوازندگان ساعتها بدون وقفه تمرین می‌کنند و این کار باعث می‌شود به تدریج علاقه و اشتیاق خود را به موسیقی از دست بدهند، چون تمرین برایشان به کاری سخت و ناخوشایند تبدیل می‌شود. راه بهتر این است که جلسات تمرین کوتاه و با دقت باشد و بین آن‌ها به اندازه کافی به خودتان استراحت بدهید.
７. الهام بگیرید
بسیاری از موزیسین‌ها یک الگوی مشخص دارند که همیشه از او انرژی و ایده می‌گیرند و آرزو دارند روزی مانند او شوند. وقتی احساس می‌کنید انگیزه‌تان کم شده، تماشای اجراها و شنیدن موسیقی‌های آن الگو می‌تواند به شما انرژی دوباره بدهد و شما را به مسیرتان بازگرداند.